endota Prenatal Pilates | Review by rainingqz

นนี้มาโยคะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์กับ @endotathailand ได้ยืดเหยียดร่างกายและโอบรับการเปลี่ยนแปลงของหน้าท้องใน weeks ที่ 30 รู้สึกเบาสบายขึ้นมาก

และอีกสิ่งสำคัญที่ไม่ควรลืม คือการดูแลผิวหน้าท้องอย่างสม่ำเสมอ ด้วยออยและครีม เพื่อคงความชุ่มชื้นและลดโอกาสการเกิดรอยแตกลายด้วย ✨

See original post here.